Mida la cadena vieja
Un medidor de desgaste indica si la cadena ha pasado el umbral de alargamiento. Las referencias habituales son 0,5 % en 11 y 12 velocidades y 0,75 % en 10 o menos.
También sirve una regla. El paso es de media pulgada, así que 24 eslabones miden 304,8 mm nuevos. A 306,3 mm, la cadena se ha alargado un 0,5 %.
Si está muy por encima del límite, cuente con el casete. Una cadena nueva sobre piñones gastados puede saltar al pedalear con fuerza.
Elija la nueva
Cuente los piñones traseros y compre ese número de velocidades. Dos ejemplos de nuestra selección:
- Shimano HG40: 6, 7 y 8 velocidades, 116 eslabones.
- KMC e10: 10 velocidades, 122 eslabones.
Las bicis de una velocidad o de buje suelen llevar cadena de 1/8 de pulgada. Las de cambio usan 3/32 o una más estrecha.
Ajuste la longitud
Las cadenas nuevas vienen largas. Siga el método del fabricante de su cambio.
El método habitual de Shimano pasa la cadena por el plato y el piñón mayores, sin atravesar el cambio, y añade dos eslabones. Los grupos SRAM Eagle de 12 velocidades usan una tabla y una herramienta de ajuste.
Una cadena corta puede dañar el cambio y la patilla. Una larga cambia peor y puede golpear.
Ciérrela
Muchas cadenas modernas se cierran con un eslabón rápido. Respete el sentido de marcha si lo indica, y compruebe que encaja del todo al aplicar fuerza sobre los pedales con el freno accionado.
Shimano y KMC indican un solo uso para sus eslabones de 11 y 12 velocidades. Otros, como el PowerLink de SRAM para 6 a 8 velocidades, se venden como reutilizables. Mire las instrucciones del suyo.
Use el tronchacadenas correcto
Cada tronchacadenas indica para qué velocidades sirve. Una herramienta pensada para cadenas anchas puede apoyar mal en una de 11 o 12 velocidades y doblar las placas.
Compruebe el resultado
Gire las bielas hacia atrás y mire cómo pasa la cadena por las roldanas: no debe haber eslabones rígidos. Después pruebe todas las marchas con la rueda levantada. Si cambia también los piñones, siga con montar un casete.
Preguntas que la gente se hace de verdad
¿Qué cadena tengo que comprar?
Una del mismo número de velocidades que su transmisión. Cuente los piñones traseros. Las bicis de una velocidad o de buje suelen usar cadena de 1/8 de pulgada.
¿Cuándo está gastada una cadena?
Cuando supera el límite de su medidor: 0,5 % en 11 y 12 velocidades, 0,75 % en 10 o menos. Con una regla, 24 eslabones miden 304,8 mm nuevos; a 306,3 mm se han alargado un 0,5 %.
¿Qué longitud debe tener?
La que da el método del fabricante del cambio. El método habitual de Shimano pasa la cadena por el plato y el piñón mayores, sin pasar por el cambio, y añade dos eslabones.
¿Se puede reutilizar un eslabón rápido?
Depende del fabricante. Shimano y KMC indican un solo uso en sus eslabones de 11 y 12 velocidades. El PowerLink de SRAM para 6 a 8 velocidades se vende como reutilizable.
Última revisión: 1 de noviembre de 2026
